Mas'uliyatli o'yin
Yangilangan:
Sport tikish va kazino — bu o'yin-kulgi shakli, daromad manbai emas. Uzoq muddatda matematik ustunlik har doim bukmeker tomonida bo'ladi, shuning uchun tikishga faqat yo'qotishga tayyor bo'lgan mablag'ni ajrating. Quyidagi qoidalar nazoratni qo'ldan bermaslikka yordam beradi.
Asosiy qoidalar
- Byudjet belgilang. Oylik yoki haftalik chegara qo'ying va uni hech qachon oshirmang.
- Yo'qotishni qaytarishga urinmang. Yo'qotgan pul ortidan quvish — qaramlikka olib boradigan eng keng tarqalgan yo'l.
- Qarzga o'ynamang. Kredit, qarz yoki oilaviy byudjet mablag'i tikishga ishlatilmasligi kerak.
- Vaqt chegarasini qo'ying. O'yinga ketadigan vaqtni oldindan belgilab oling.
- Hissiyot bilan o'ynamang. Charchagan, asabiy yoki spirtli ichimlik ta'siridagi holatda tikish qilmang.
- Bonus shartlarini o'qing. Aylantirish talabi tushunarli bo'lmasa, bonusdan voz kechgan ma'qul.
Qaramlikning belgilari
Quyidagi holatlardan kamida bittasi sizga tanish bo'lsa, o'yinni to'xtatib, mutaxassisga murojaat qilishni o'ylab ko'ring:
- Tikish haqida doimiy o'ylash, boshqa mashg'ulotlardan qiziqish yo'qolishi
- Rejalashtirilganidan ko'proq pul yoki vaqt sarflash
- Yo'qotgan pulni qaytarish uchun tikish summasini oshirib borish
- Yaqinlardan o'yin va yo'qotishlarni yashirish
- O'ynash uchun qarz olish yoki narsalarni sotish
- O'yinni to'xtatishga urinib, muvaffaqiyatsizlikka uchrash
- O'yin tufayli ish, o'qish yoki oilaviy munosabatlarda muammolar
Bukmeker hisobidagi himoya vositalari
Yirik kontoralarning shaxsiy kabinetida o'zini cheklash vositalari mavjud — ulardan foydalanishdan uyalmang:
| Vosita | Nima qiladi |
|---|---|
| Depozit limiti | Kun/hafta/oyda hisobga kiritish mumkin bo'lgan summani cheklaydi |
| Tikish limiti | Bir tikish yoki umumiy tikish hajmini cheklaydi |
| Yo'qotish limiti | Belgilangan summadan ortiq yo'qotishga yo'l qo'ymaydi |
| Vaqt limiti (sessiya) | Saytda o'tkaziladigan vaqtni cheklaydi |
| Tanaffus (time-out) | Hisobni bir necha kun/haftaga vaqtincha muzlatadi |
| O'z-o'zini cheklash | Hisobni uzoq muddatga yoki butunlay yopadi |
Yordam qayerdan olinadi
Agar o'yin nazoratdan chiqqan bo'lsa, birinchi qadam — bu haqda gapirish. Yaqin insoningizga aytish, hisobga cheklov qo'yish va shifokor-psixolog yoki psixoterapevtga murojaat qilish eng samarali yo'l hisoblanadi. Bukmekerning qo'llab-quvvatlash xizmatiga yozib, hisobni yopishni ham so'rashingiz mumkin — bu barcha yirik kontoralarda mavjud imkoniyat.
Xalqaro darajada Gamblers Anonymous va GamCare kabi tashkilotlar bepul maslahat beradi; ularning materiallari onlayn ochiq.
Voyaga yetmaganlarni himoya qilish
Agar uyda bolalar bo'lsa, qurilmada ota-onalik nazorati dasturlaridan foydalaning va bukmeker hisobiga kirish ma'lumotlarini saqlab qo'ymang.